خوردن میوه و پروتئین ها مانع از شوره سر می شود - باشگاه ...
در این روش، دست انسان چند کارکرد مهم دارد: مقدار غذایی که می خورید را اندازه گیری می کند. پنج انگشت شما به شما یادآوری می کنند که روزی 5 بار غذا بخورید و هرگز به مدت 5 ساعت بدون غذا نباشید.
با تامین کننده تماس بگیرید